Es gibt viele Gründe das Auto einfach mal stehen zulassen. Eine regelmäßige Fahrradtour durch die Wälder macht nicht nur Spass, sondern fördert auch die Gesundheit. Durch das fahren fördert man nicht nur die Beinmuskulatur sondern regt natürlich auch den Herz-Kreislaufverlauf an. Wenn ihr öfter mal das Auto in der Garage lässt, könnt ihr auch Kalorien verbrennen. Eine dreißig Jahre alte  Frau, die 1,75 Meter groß und 70 Kilogramm schwer ist, verbraucht bei ca. einer Stunde ungefähr 405 Kalorien. Sollte man einige Kilos zuviel haben hilft Radfahren beim abnehmen. Natürlich sollte man auch auf seine Ernährung achten, den eine Radtour von 2 Kilometer zur nächsten Kneipe bringt dann natürlich auch nichts. Erfolgreiches Abnehmen verlangt eine Kombination von ausgewogener Ernährung und Sport. Wenn ihr also öfter mal den Drahtesel benutzt und das Auto stehen lässt, fördert das nicht nur eure Gesundheit sondern auch den Geldbeutel. Denn Fahrräder brauchen ja bekanntlich kein Benzin.

Einen guten Kalorienrechner findet ihr hier: http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/kalorienverbrauch-radfahren.html