Sicheres Radfahren mit dem E-Bike

 

Für mehr Sicherheit

Immer mehr Radfahrer steigen auf das E-Bike um. Und das nicht ohne Grund. Zuerst einmal ist es bequemer, dann spielt auch die Geschwindigkeit eine Rolle und zudem kann man mit einem E-Bike weitere Strecken absolvieren.

Doch wie sieht es mit der Sicherheit aus? Ein E-Bike reagiert anders. Sei es beim Antritt, beim Bremsen und auch bei vielem mehr. Wir haben sechs Punkte beobachtet, die das Fahren mit dem E-Bike für Sie sicherer machen sollen.

1. Richtig bremsen

Im Gegensatz zu normalen Fahrrädern haben E-Bikes häufig hydraulische Bremsen oder auch Scheibenbremsen. Die Bremskraft ist dadurch um ein weiteres höher. Wer also mit dem E-Bike bremsen möchte, sollte sowohl die Vorder- als auch die Hinterradbremse nutzen. Dabei sollte man darauf achten, dass beide Räder nicht blockieren, denn das kann einen ungewünschten Nebeneffekt haben. Unterlassen Sie zudem starkes Bremsen und zugleich sich vom Sattel in Richtung Lenker zu bewegen. Schließlich sollen Sie bei einer Notbremsung nicht über den Lenker fallen. Richtig ist es, im Falle einer Notbremsung fest auf den Pedalen zu stehen und beide Bremsen kräftig zu betätigen. Ihr Körpergewicht sollten Sie nach hinten verlagern. Kommen Sie zum Stillstand dann lassen Sie sich am Besten zur Seite fallen. Beachten Sie bitten, dass Sie eine Notbremsung ruhig des Öfteren üben sollten.

2. Ausbalanciertes Gleichgewicht

Halten Sie die Balance. Wer sein Fahrrad unter Kontrolle haben möchte, sollte ebenfalls einen guten Gleichgewichtssinn vorweisen können. Doch auch hier gilt: Übung macht den Meister. Sie können beispielsweise auf einer verkehrsberuhigten Straße oder auf dem Parkplatz ein paar Hindernisse aufbauen und diese langsam umkreisen oder in einer Acht fahren. Wer sein Rad in langsamen Tempo beherrscht bekommt zudem mehr Sicherheit.

3. Blickführung

Eine gute Blickführung bedeutet immer, dass man nicht nur sein Fahrrad unter Kontrolle hat sondern auch, dass man sein Umfeld im Auge behalten sollte. Dies hilft Unfälle zu vermeiden. Dies bedeutet, dass man mit dem Körper schaut und nicht nur mit dem Auge. Meist verhält es sich nämlich so, dass sich der Körper sobald man den Blick abschweift ebenso verändert. Daher sollten Sie immer dorthin schauen, wo Sie auch wirklich hinfahren möchten. Natürlich gibt es bei bestimmten Verkehrssituationen wenige Ausnahmen, wo Sie sich mit den anderen Verkehrsteilnehmern verständigen müssen.

4. Hohes Tempo

E-Bikes haben auf Grund Ihres Motors und somit verstärkten Pedalkraft ein hohes Geschwindigkeitspotenzial. Da kann man auf abschüssigen Strecken schon mal auf 20 – 25 km/h kommen. Sie sollten jedoch nicht den Fehler begehen und ständig versuchen die Bremsen zu betätigen. Denn schließlich ist es auch ein Vergnügen die hohen Geschwindigkeiten des E-Bikes zu genießen, ferner benötigt das E-Bike zur ausreichenden Balance eine gewisse Geschwindigkeit. Entgegen dem herkömmlichen Fahrrad sollten Sie beide Pedale parallel zueinander stehen haben, so dass in Kurven nicht ein Pedal am Boden schleifen kann.

5. Schalten

Wer vorausschauend fährt und rechtzeitig schaltet, kann an Akkuleistung sparen. Achten Sie dabei, dass die Tretlast nicht besonders hoch ist, denn das wirkt Materialverschleißend.

6. Haltung

Die Sattelhöhe und die Lenkerhöhe müssen immer auf Sie eingestellt sein. Wichtig ist auch, dass die Handgelenke nicht abknicken dürfen. Selbstverständlich stellen wir Ihr E-Bike auf die für Sie passende Sitzposition ein.